心理: 壞的記憶都可正面運用

心理: 壞的記憶都可正面運用

人有一個錯覺，就是認為要剪掉惡劣、令人痛苦、蒙羞的記憶，例如是被情人甩了、考試不合格、被某老闆炒了、家人離婚，諸如此類的傷痛記憶，有點像電影《無痛失戀》，把失戀記憶刪除，一了百了。事實並不如是，有苦才顯出甜，有黑暗才見到陽光，所有都是相對的。剪掉痛苦記憶，只會令人變得很麻目，因為要騙自己的記憶系統要騙全套，壞的好的一同消失，分分鐘令人更痛苦。若果當事人能從苦的記憶中，感覺並明白固中原因，以上面的情況來舉例，如那段戀情是個令自己表現出勇氣真我的機會，令自己更好好準備迎接真命天子，那個舊情人是能令人看得清楚自己想追尋的是那種情人，那個考試只不過是令人更了解自己真正強項的一環，父母選擇離開只是兩人不想再一起生活，與作為兒女的自己的美醜強弱無關，等等等等，跟着消化了情緒，繼而有所學習，於往後清醒地對事物與人有所改觀，便是記憶正面被運用，而能成功跨進人生一大步的時候。

所以當下的重要性之大，無用置疑。只要你的注意力集中在你的呼吸上，想想每一天，縱使你感到多難受，其實人生存的基本要素：呼吸、吃喝、排泄、睡眠只需搞定便足夠，這一刻其他都是不需要的，任何聰明材智計謀，都是無用武之地的，嚴格來說是多餘的，便會讓人放鬆，讓自己調節並回到最舒服、滿足的位置。基本需要？你可能會認為那麼人跟動物有什麼分別？當然人是萬物之靈，但是就是因為人想太多，掉進了種種陷阱之中，忘了作為人，無論走過怎樣的路，都是貪生怕死的，所有外間的點綴，都是用以來分散自己的原始懼怕：「怕睡不夠怕冇屎出怕走不動怕死」，總值等如世界沒有愛。
夢妮妲簡介:
在電台三年前開始開咪為人解夢的夢妮妲，在節目與書中示範解夢絕活，解開一眾藝人與聽眾夢中的神秘密碼，讓自己與身邊的人，可以透過夢境而對自己有多一點了解。去年首本著作《發你個夢》面世，現於「東方日報」星期四附送的雜誌《Flash On》、Yahoo! Lifestyle（2011年1月中開始，星期一至五）及《東Touch》有解夢專欄。讀者與聽眾可以跟隨夢妮妲進入人的睡夢中，一同解讀他們的潛意識，一同發個好夢。世上沒有解不了的夢，只有不願意解開心結的人兒。要赤裸裸地了解自己的內心世界，面對真正的或善良或醜惡的自我部分，繼而從新上路？絕對可以從夢中見。除解夢外，她亦有透過塔羅牌、測字等各種潛意識解讀方式，去幫助身邊的人，過去十年學習從不間斷。

reference: http://hk.lifestyle.yahoo.com/myself/dream_and_senses/article.html?id=art_4e5eea85